קטגוריה: עמותת קשת

מתח נפשי

האם אתם מתוחים? ומי לא? בכל שלב בחיינו אנו עלולים לחוות מתח נפשי, שנובע מעבודה, ממשפחה, מעניינים כספיים, ממצבים חברתיים, או ממחלה. זה יכול להיות

קרא עוד »

תרופות מן הטבע

מהם המזונות הבריאים ביותר בעולם? על אילו מאכלים ממליצים כל התזונאים? מהם המאכלים שאם תכניסו אותם באופן קבוע לתפריט היומי שלכם, תוכלו לחיות חיים בריאים

קרא עוד »

השוקולד הבריא

שוקולד זה בריא! כך קובע מחקר חדש, שנערך לפני כחודש בשוויץ. אכילה קבועה של כ-30 גרם של שוקולד כהה (מריר) ביום, מסתבר, עשויה להועיל בהקלה

קרא עוד »

נפש בריאה בגוף בריא

נפש בריאה בגוף בריא לכולם ברורים היתרונות הבריאותיים של פעילות גופנית. לאחרונה נערכו 4 מחקרים נוספים המחזקים את הטענה "נפש בריאה בגוף בריא". כל אחד

קרא עוד »

העיקר שתהיה מאושר

העיקר שתהיה מאושר כולנו רוצים להיות שמחים, כל הזמן. בני המזל שבינינו פשוט נולדו שמחים – ויש הרבה. מוחם מכוון על אופטימיות והם תמיד רואים

קרא עוד »

על דיכאון וזקנה

דיכאון דיכאון הוא לא שלב נורמאלי בהזדקנות הזדקנות כוללת ללא ספק מגוון של לחצים שיכולים להוביל לדיכאון. לאנשים מסוימים יש קושי לעבור ממשרה מלאה לפרישה

קרא עוד »

אנחנו כאן בשבילכם.​

מלאו את הפרטים בטופס ונחזור אליכם בהקדם​

מוסדות העמותה